Dolgozat előtti este: mit csinálj, és mit ne

Az utolsó estén új anyagot tanulni a leggyakoribb hiba. Amit aznap először látsz, azt másnap nagy eséllyel nem fogod tudni előhívni — viszont összekeveredik azzal, amit már tudtál. A friss, bizonytalan tudás ugyanis képes felülírni a régi, biztosat.

Amit érdemes

• Nézd át a saját hibalistádat: melyik típusnál szoktál elcsúszni.
• Oldj meg két-három olyan feladatot, ami már ment egyszer. Ez magabiztosságot

ad, nem stresszt.

• Készítsd ki a felszerelést: körző, vonalzó, számológép, függvénytáblázat.
• Nézd meg, mikor kell indulni, és állíts be ébresztőt.

A harmadik és negyedik pont nem tanulás, mégis ez szokta megmenteni a dolgozatot: a reggeli kapkodás önmagában elvisz néhány pontot.

Amit ne

• Ne kezdj bele egy új témakörbe.
• Ne oldj meg éjfélig feladatsorokat: a fáradtság többet ront, mint amennyit az

utolsó három feladat javít.

• Ne hasonlítgasd magad a többiekhez a csoportos üzenetekben. Attól, hogy

valaki azt írja, ő már mindent tud, még nem igaz.

Reggel

Reggel se tanulj újat. Egy rövid átnézés — képletek, tipikus hibák — bőven elég. A dolgozat elején pedig fusd át az egész feladatsort, mielőtt bármit megoldanál: így tudod eldönteni, mivel kezdj, és nem az utolsó öt percben derül ki, hogy a legkönnyebb feladat a lap hátulján volt.

Ha mégis maradt egy nehéz téma

Előfordul, hogy egy témakört tényleg nem sikerült megtanulni, és holnap dolgozat lesz belőle. Ilyenkor sem az a jó taktika, hogy éjszakába nyúlóan próbálod megérteni. Válaszd ki a téma legegyszerűbb feladattípusát, azt tanuld meg biztosra, és a többit engedd el.

Egy feladattípus biztos tudása több pontot hoz, mint öt típus bizonytalan ismerete — a dolgozatban ugyanis a félig megoldott feladatokra jellemzően kevés részpont jár, a jól megoldottra viszont a teljes.

A stressz kezelése is része

Ha valaki nagyon szorong, annak a legjobb gyógyszere a bizonyíték: nézd meg, hogy hetekkel korábban mit tudtál megoldani. A szorongás azt hazudja, hogy „semmit nem tudok” — a füzet meg tudja cáfolni.

Néhány dolog, ami reggelre is számít:

• aludj legalább hét órát,
• reggelizz valamit, akkor is, ha nincs kedved,
• és érkezz oda tíz perccel korábban.

A dolgozat nem azt méri, mennyit tanultál előző este. Azt méri, mennyi jön elő abból, amit hetek alatt raktál össze.